mevsres
Üye
Bu arkadaşı tanımazsınız siz, çok bilinmeyen bir sporcu o yüzden tanıştırmak istedim, kendisi Gürcü asıllı çok yetenekli bir Powerlifter, Rusya'da düzenlenen, Avrupa'da düzenlenen bir çok yarışmada şampiyon olmuş kendisi, kilosu 75 KG ve 240 KG Bench press basıyor, yani vücut ağırlığının 3 katından fazlasını Bench Press'de kaldırıyor.
Bizse vücut ağırlığımızın 2 katı ile Squat yapmayı hayal ediyoruz.
