Genetik ve kas yapısıyla ilgili birkaç soru, lütfen yardımcı olun.(Fotoğraflı)

[ilkeyk]

Merhaba arkadaşlar daha önce de konu açmıştım. Ameliyat olmuştum 2 ay önce onda 3 4 kilo verdim baya bir aksilik oldu ameliyatta ve yağ şeklinde kilo almaya başladım hareketsizlikten. Sonra tekrar başladım. Bir iki ay kadar daha evde çalışmam gerek şehirdışındayım çünkü. Spor yapmaya bayılıyorum, yorulmayı, terlemeyi çok seviyorum. Boyum 186 kilom 76, 4 aydır dumbell, şınav mekikle çalışıyorum ve sonuç bu. 2 ay sonra salona yazılıcam
Boy: 186
Kilo: 76
Omuz: 110
Göğüs: 99
Bel: 81
Kol: 32

Şimdi sorularım şunlar;

bu vücuttan

veya

bu vücuda geçmem ne kadar zamanımı alır?
Genetiğim nasıl, uygun mu?
Vücut tipim uygun mu?
Her türlü eleştirilerinize açığım, yapıcı veya yıkıcı her türlü eleştiri Şimdiden teşekkür ederim. Ayrıca forum'a teşekkür ederim tam bir bilgi kaynağı, çok güzel bir yapım.

 

[ilkeyk]

Cevap yok mu?

 

[S.beckett]

Bu aslında cevabı olmayan bir soru. Nasıl çalıştığına, nasıl beslendiğine ve dinlendiğine bağlı. forumdaki hocaların hepsi de aynı şeyi söyleyecektir.

 

[ilkeyk]

Peki ya diğer soruların cevabı? Genetik, kas yapısı potansiyel var mı yani

 

[lchRB]

Vücut genetiğin güzel. Belin ince. Ama tabiki o vücudu adam etmek senin elinde.
- Başka birinin 88-90 cm beli vardır , o adam azmiyle, beslenmesiyle, dinlenmesiyle, antremanlarını eksiksiz tamamlamasıyla 80e indirir belini ve tüm vücudu taş gibi olur;
- Sen iyi beslenmezsin , iyi dinlenmezsin, iyi antreman yapmazsın. Belin 82 olur 3-4 yılda çalışssan o adamın ulaştığı vücuda ulaşamazsın.

- Yani anlayacağın vücudu adam etmen tamamen senin elinde. No Pain ! No Gain !
- Spor hayatında başarılar.

 

[diez]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

Kurallar Madde-24'e aykırı başlık açmak!

Madde 24- Forum Üyelerinden Kahinlik Beklemeyin!
Örnek resimler ekleyip ya da beğendiğiniz vücuda sahip insanların isimlerini vererek afaki sorular sormayınız.Ölçülerinizi ya da kendi resimlerinizi verip afaki sorular sormayınız, antreman ve beslenmen programları istemeyiniz.
Bu tür başlıklar kilitlenerek çöpe atılacaktır.
Örnekler :
*Şu kadar süre çalışsam kaç kilo alırım?
*Şu kadar süre çalışsam ölçülerim nasıl olur?
*Bu vücuda supplementsız ulaşılabilir mi?
*Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam ne kadar sürer?
*Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam için neler yapmam lazım?
*Resimdeki sizce steroid kullanmış mıdır?
*Ölçülerime göre beslenme ve antreman programı verebilir misiniz?
*Sizce bu vücut adam olur mu?
*Sizce bu vücut gelişir mi?
*Bu vücut için hangi supplementları kullanmalıyım? .... vb..

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi