Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Evde 15 kg dambıl var 8 kilodan başladım şimdi 10 kg kaldırıyorum acaba kollarımda nakadar sürede kas oluşur nasıl program yapayım pazım çok çıksın istiyorum nasıl olur nolur cevap verin
