room.312
Üye
Öncelikle aranıza yeni katıldım.Uzun süre bu forumu takip ediyordum.Beslenme ve spor konularında baya bilgi edindim sayenizde.
Önümüzdeki ekim ayında 18'e gircem.Ama vücut gelişim açısından oldukca zayıf kaldım.Normal yaşıtlarım(hatta benden küçükler)hiçbir sporla uğraşmamasına karşın daha iri bir vücut yapısına sahipler.2 ay kadar evde çalıştım.İlçede oturduğum için spor salonu gibi bir olanağımda olmadı.Ama yaz tatillerinde Ankarada ninjitsu kurslarına katılıyorum 2 senedir.Ordaki spor hocamda ergenliği geç tamamlıyorsun dedi.
Boy:166, Kilo:55.
Kemik yaşımı ölçtürmeyi düşünüyorum ama öncelikle bilgisi olan arkadaşlardan ve abilerimden görüş almak istedim.Ergenliği geç tamamlayan birisi olduğumu düşünürsek ve yaşı da göz önüne alırsak boy da ve kiloda artış olabilirmi,birde kemik gelişimini hızlandırmak için doğal yönden bir beslenme takviyesi yapmalımıyım.
Önümüzdeki ekim ayında 18'e gircem.Ama vücut gelişim açısından oldukca zayıf kaldım.Normal yaşıtlarım(hatta benden küçükler)hiçbir sporla uğraşmamasına karşın daha iri bir vücut yapısına sahipler.2 ay kadar evde çalıştım.İlçede oturduğum için spor salonu gibi bir olanağımda olmadı.Ama yaz tatillerinde Ankarada ninjitsu kurslarına katılıyorum 2 senedir.Ordaki spor hocamda ergenliği geç tamamlıyorsun dedi.
Boy:166, Kilo:55.
Kemik yaşımı ölçtürmeyi düşünüyorum ama öncelikle bilgisi olan arkadaşlardan ve abilerimden görüş almak istedim.Ergenliği geç tamamlayan birisi olduğumu düşünürsek ve yaşı da göz önüne alırsak boy da ve kiloda artış olabilirmi,birde kemik gelişimini hızlandırmak için doğal yönden bir beslenme takviyesi yapmalımıyım.
