bymodifieci
Üye
Yaklaşık 1-1.5 yıldır vg yapıyorum.Bu ürünü aldım.(137 TL) Sizce nasıl bir ürün?İlk protein tozum.Antrenmana gittiğim günler 6 yumurta ,yulaf,makarna,ton balığı yada tavuk(bazen her ikisi) yiyordum.Antrenman günleri ve antrenmana gitmediğim günler nasıl kullanmalıyım sizce?
Yaş 19 Kilo 66
Yaş 19 Kilo 66