3aydr spor yapıyorum. Boyum 175 kilom 56 1 kilo alabildim 3 ayda. Kas gelişimimin hızlanması ve yanında hızla kilo almak istiyorum(yağ olmadan). bench_O
Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 10:42 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 10:40 ----------
Amino asit yada protein tozu da önerebilirsiniz. Benim için ne uygundur size ?
Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 10:42 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 10:40 ----------
Amino asit yada protein tozu da önerebilirsiniz. Benim için ne uygundur size ?