öncelikle herkese mrb.sitede yeniyim..iki yıl profesyonel kick boksla ugraştıktan sonra 1,5 yıl ara verdim şimdi fitness a başladım.vücdum çok çabuk toparladı.ama kilom az olduğu için ve yaza az zaman kaldığı için tavsiye üzerine universal gain fast ve amino 3001 aldım.sormak istediğim ikisini aynı anda kullanmak zarar verirmi.veya sizce nasıl kullansam daha etkili olur.yorumlarınız yapıcı olursa sevinirim.simdiden teşekkür ederim.
bu arada boy 1.78 kilo 66 yaş 22
bu arada boy 1.78 kilo 66 yaş 22
