Merhaba arkadaşlar,
Bu forum sitesine yeni üye oldum. Kısaca olayımı şöyle anlatayım.
Boyum 180,Kilom 107.5,yaşım 30.
Sürekli spor yapan biriydim. Bisiklet, koşu, ağırlık antrenmanlarımı yıllardır aksatmadan yapardım. Yine de çok yiyen birisi olduğumdan kilom hep 90-94 arasında seyir ederdi. Buna rağmen çok sağlıklı, hiç hasta olmayan, güçlü bir yapım vardı. Herşey 6 ay önce evlendikten sonra oldu. Çok hızlı bir şekilde kilo aldım. Çünkü spor yapacak vaktim yoktu. Masabaşı bir işim var ve eşim kendisi ile vakit geçirmediğim zamanlarda sorun çıkarıyordu. Derken evliliğimin 6. ayının içerisindeyim. Bu sürede yaklaşık olarak 13 - 15 kg aldım. Yüzüm şişti. Göbeğim dev gibi oldu, ayaklarımı göremiyorum, gömleklerim dar oluyor, takım elbiselerim uymuyor, pantolonlar ağdan patlamaya başladı. ve bende bu durumdan dolayı inanılmaz bir mutsuzluk var.
Evime bir eliptik bisiklet aldım geçenlerde, dambıl setim de vardı eskiden kalma, bu sabah traş olduktan sonra kendime aynada baktım ve bir karar aldım. Artık eski kiloma hatta daha altına ineceğim. Tekrar sağlıklı biri olacağım.
Bu aşamada bu foruma konu açma nedenim bu günlüğüme sürekli notlarımı ve duygularımı yazarak siz değerli arkadaşlarımın da yorumlarıyla motivasyonumu üst düzeyde tutmaktır. Ayrıca benimle tecrübesini ve bilgisini paylaşacak arkadaşlar bulmaktır.
Herkese sevgilerimi gönderiyorum. dumbelllls
Bu forum sitesine yeni üye oldum. Kısaca olayımı şöyle anlatayım.
Boyum 180,Kilom 107.5,yaşım 30.
Sürekli spor yapan biriydim. Bisiklet, koşu, ağırlık antrenmanlarımı yıllardır aksatmadan yapardım. Yine de çok yiyen birisi olduğumdan kilom hep 90-94 arasında seyir ederdi. Buna rağmen çok sağlıklı, hiç hasta olmayan, güçlü bir yapım vardı. Herşey 6 ay önce evlendikten sonra oldu. Çok hızlı bir şekilde kilo aldım. Çünkü spor yapacak vaktim yoktu. Masabaşı bir işim var ve eşim kendisi ile vakit geçirmediğim zamanlarda sorun çıkarıyordu. Derken evliliğimin 6. ayının içerisindeyim. Bu sürede yaklaşık olarak 13 - 15 kg aldım. Yüzüm şişti. Göbeğim dev gibi oldu, ayaklarımı göremiyorum, gömleklerim dar oluyor, takım elbiselerim uymuyor, pantolonlar ağdan patlamaya başladı. ve bende bu durumdan dolayı inanılmaz bir mutsuzluk var.
Evime bir eliptik bisiklet aldım geçenlerde, dambıl setim de vardı eskiden kalma, bu sabah traş olduktan sonra kendime aynada baktım ve bir karar aldım. Artık eski kiloma hatta daha altına ineceğim. Tekrar sağlıklı biri olacağım.
Bu aşamada bu foruma konu açma nedenim bu günlüğüme sürekli notlarımı ve duygularımı yazarak siz değerli arkadaşlarımın da yorumlarıyla motivasyonumu üst düzeyde tutmaktır. Ayrıca benimle tecrübesini ve bilgisini paylaşacak arkadaşlar bulmaktır.
Herkese sevgilerimi gönderiyorum. dumbelllls
