Günlük 200gr Protein

[ronaldo_88]

Slm millet günlük 200 gr proteini fiyat olarak en uygun hangi besinlerden alabiliriz benim şuanda kafamdaki ortalama fiyat 10-12 TL gibi bu fiyatlardan daha ucuz şekilde günlük 200gr protein ihtiyacını karşılayabilceğimiz bi fikriniz varmı?

 

[bonatschi]

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/v-cut-u-mutfa-nda-t15862.html?t=15862&highlight=hesapl%FD
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/beslenme-ve-b-t-e-t12986.html?t=12986&highlight=maliyet

Bu başlıkları incelediniz mi?
Özellikle 2. linkte sorunuzun cevabı var.