Günlük şeker miktarı

[Lavezzi]

Günlük kaç gram şeker almak gerekiyor yani off gününde varsayorum yani depolanmamasi için direk geri yakılmamasi için ben 15 20 gramı gecmemeye calişiyorum limiiti nedir

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



Arama Kelimeleri : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/beslenme/-gunluk-ve-antreman-sonrasi-seker-ihtiyaci-10465-2.html



Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi