günde 150 şınav

[fffurkan9]

Günde 150 şınav çekiyorum 20 20 setlerle 1.5 ay kadar sonra gözle görülür bi fark olur mu.kilom 55 boy 1.69.şimdiden teşekkürler.

 

[boksbody]

aynı konudan 2 kere açılmış