Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Arkadaslar foruma yeni katıldım.Merhaba 15 yasındayım boy 1.80 kilom 65 ben baslıkta dedigim gibi göbek yapmadan kilo almak istiyorum.Sizce hangi yiyeceklerden yemeliyim ? Bunlarla beraber vücudu kuvvetlendirecek hareketler hangileri ? Konuyu yanlış yere açtıysam affola.İyi günler
Bekleme süresini ihlal edip ilgili kural maddelerini ihlal ederek özellikle başka bir bölüme başlık açtığınız için başlığınız içeriğine bakılmaksısın kilitlenmiştir.
15 yasındayım boy 1.80 kilom 65 ben baslıkta dedigim gibi göbek yapmadan kilo almak istiyorum.Sizce hangi yiyeceklerden yemeliyim ? Bunlarla beraber vücudu kuvvetlendirecek hareketler hangileri ? Konuyu yanlış yere açtıysam affola.İyi günler