Göbek Eritmek....

[matiasdelgado]

Öncelikle selamlar bb ye başlayalı 3 hafta oldu belli bir antreman programı dahilinde hocamın eşliğinde çalışıyorum.Sizlerden bi ricam olucak ben nekadar kilo alırsam alayım aldığım kilonun çoğu göbeğe gidiyor.Kocaman bir midem var.İlaç kullanmadan bu göbeği nasıl eritebilirim acaba siz arkadaşlarımdan yardım bekliyorum.

Not: Forumda daha yeniyim eğer mesaj yazma kurallarına aykırı birşey yapmışsam affınıza sığınıyorum.

 

[bonatschi]

Beslenme forumunu okumalısınız ve bu spor hakkında kendinizi bilinçlendirmelisiniz..
Merak ettiğiniz soruların cevapları forumda mevcut.
Arama motorunu kullanarak merak ettiğiniz konuları araştırabilirsiniz.
Hepsinden önce forum kurallarını okumalısınız.
(İlgili linkler imzamda mevcut)