bloodyspace
Üye
Ben yeni tenisçi dirseğiden kurtuldum. Kolumu alıştırmak için sınav çekmeye başladım.Şu an 20 tane gibi çekebiliyorum ama sol kolumun göğüsümle birleştiği yerde şınav çekerken ağrı yapıyor.Şınavı bıraktığım gibi geçiyor.5 taneden sonra ağrı yapıyor.Sadece sol kısımda oluyor. Yardım ederseniz sevinirim