merhaba arkadaşlar ben yaklaşık üç aydır çalışıyorum. az çok bi gelişim sağladım ancak bir sorunum var. göğüslerde gelişme sağladım fakat sol göğsüm daha fazla ortaya çıktı. bununla ilgili yapabilecek birşey bilen varsa yazabilirmi. dengesiz olacak böyle olursa. benim aklıma gelen sağ kol daha güçlü olduğu için ona biraz daha fazla ağırlık koymak oldu ama yanlışmı doğru mu bilmiyorum. halterin bi tarafı daha ağır olacak bu seferde kaldırırken sıkıntı olur diyee korkuyorum. bilgisi olan veya aynı sorunu yaşayan arkadaşlar yardımcı olabilirler mi sağolun
göğüs
- Konuyu başlatan sabankoc
- Başlangıç Tarihi