Göğüs ve Karın Yağı eritmek.

[pashaturks]

Merhaba arkadaşlar karnımda cok olmasa da göğsüm de yağ var t-shirt giyince kötü gözüküyor bana önerebilecekleriniz ( yağ yakıcı , beslenme , antrenman olarak ) nelerdir ? Yardımlarınızı esirgemeyin

Yorum yapan herkeze teşekkürler.

 

[brhmcr]

Yag yakimi, kilo verme diye aratma yapmanizi tavsiye ederim.Ayrica beslenme, yag yakimi, yeni baslayanalar bolumlerinin sabit konularini okumalisiniz.

 

[mehmetanil]

Hazir konu acilmisken bolgesel yag yakimi diye birsey yok sen kilo vereceksin yag yakacaksin vucut istedigi yerden atacak. İbrahim abinin dedigi gibi az okursan anlayacaksin