Göğüs Sorunu..!!

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Kuzey07

Kuzey07

Üye
Arkadaşlar bir sorum olacaktı..1.81 boyunca 60 kiloda biriyim..iki göğüsümün arası çok boş çünkü kunduracı göğsü var..göğüs aramı nasıl hacimlendirebilirim?? Bunun için hangi hareketleri yapabilirim ?? Özellikle dumbell ile yapılabilen hareketleri söyleyebilirseniz sevinirim..Forumu araştırdım ama tam istediğim cevapları bulamadım..

Saygılar..,
 
Hareketlere baktım ama kunduracı göğsü olduğum için işe yara mı ??
 
Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
Daha önce benzer bir konu açılmıştır.


Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı