Göğüs gelişimi için (soru)

[Realitte]

Arkadaşlar 6 aydır BB yapıyorum , en az gelişen yerim göğüsüm oldu.
Sorum şu ; Göğüsün dolgunluk kazanması için agır mı basmak lazım , çok tekrar mı yapmak lazım yada kilomu almak lazım ?

Cevaplarsanız sevinirim.

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



Arama Kelimeleri : göğüs



Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi