Göğüs şekillendirme

F

furkanbozk

Üye
Merhaba arkadaşlar;

Bir sorum olucaktı;

Evde göğüsü şişirmeden şekillendirmek için neler yapabilirim acaba? Yani örnek vermek gerekirse yüzücülerinki gibi olabilir. Şişmesini istemiyorum,sadece hoş gözüksün,şekillensin istiyorum. Yüzme şansım şu sıralar pek yok..

Herhangi bir bilgisi olandan cevap bekliyorum. Herkese teşekkürler..
 
şekillenmesi içinde bi ölçü şişmesi gerek , sen çalışmaya başla açma lı hareketlere ağırlık göstererek, gelişimine göre ayarla.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı