Merhaba 18 yaşındayım 1.83 boyum 67 kilom profesyonel bir takımda futbol oynamaktayım mevkim forvet ve kanat kulüp yöneticileri bana 1-2 sene içinde bana profesyonel imza attırmak istediklerini söylediler fakat ben kendimi fiziksel açıdan hazır hissetmiyorum haftanın 2 günü antreman 3 gün ise salonda çalışmaktayım hafta sonu 1 günde maçımız oluyor ben kendimi fiziksel açıdan iyi hissetmek için protein tozu gibi şeyler kullanıyorum fakat bazı kişilerinin önerisiyle
Güç ve Performans için
Bsn Noxplode 2.0 1080 Gr
Kreatin için
Dymatize Micronized Creatine Powder 300 Gr
Enerji ve Dayanıklılık için
Hardline Ribose 150 Gr
Protein Tozu için
Musclepharm Arnold Series Iron Whey 2267 Gr
maçtan , antremandan ve salon çalışmasından önce bu tarz şeyleri kullanırsam faydalı olurmu? ve hızımı kaybettirmez ? hızlanmak için ne yapmalıyım ?
Güç ve Performans için
Bsn Noxplode 2.0 1080 Gr
Kreatin için
Dymatize Micronized Creatine Powder 300 Gr
Enerji ve Dayanıklılık için
Hardline Ribose 150 Gr
Protein Tozu için
Musclepharm Arnold Series Iron Whey 2267 Gr
maçtan , antremandan ve salon çalışmasından önce bu tarz şeyleri kullanırsam faydalı olurmu? ve hızımı kaybettirmez ? hızlanmak için ne yapmalıyım ?