Full Squat hareketi calf hariç bütün bacak kaslarına vururmu

[ahmet199]

Arkadaslar full squat hareketini yapıyorum bodye gitmeden önce acaba calf hariç bütün ön bacak kalça arka bacak kaslarını çalıştırırmı full squat?

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link :

Arama Kelimeleri : squat

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi