Fitness eğitmenliği için Bilgi kaynağı (İstek)

Aksy

Üye
Bi yandan okuyup bi yandan spor salonunda çalışmak istiyorum BESYO okuyorum 5 senedir spor yapıyorum deneyimim var ama old school salonda yetiştim işin bilimsel kısmını öğrenmek istiyorum en doğru hangi kaynaktan öğrenebilirim (kitap video makale vs)
 
D&R larda spor anatomileri üzerine birkaç farklı kitap görmüştüm. Belki pdf olarakta internette bulabilirsin. Gayet öz ve sıkıcı olmayan bir tarzda anlatmışlardı. Ayaküstü baktım gerçi.
 

Eklentiler

  • indir.jpg
    indir.jpg
    8,8 KB · Görüntüleme: 245
  • kas-vucut-kuvvet-egzersiz-anatomisi-seti__1089774680536950 (1).jpg
    kas-vucut-kuvvet-egzersiz-anatomisi-seti__1089774680536950 (1).jpg
    23,5 KB · Görüntüleme: 230
Back
Yukarı