Fitness 'a tekrar başlamalı mıyım?

[JuaNix]

Merhaba arkadaşlar,

yaşım 17, kilo 62, boy 1.66, yaklaşık 5 ay önce fitnessı ( 7 ay fitness yapmıştım ) boy uzamasını engelliyor bahanesiyle bıraktım. İlk önce bu söylentinin doğruluğunu öğrenmek istiyorum. Gerçekten engeller mi ? Engellerse hangi hareketler engeller ?

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

Forumda ilgili bölümler okunmadan konu açılmıştır.Aşağıdaki bölümlerdeki sabit başlıkları okumanızı rica ederiz.


Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/v-cut-geli-tirme-genel-t11373.html
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
_________________