Fikir Supplement

[Bodyyci]

Merhaba Arkadaşlar ,

Bu sporu 2-3 senedir yapıyorum . Supplement olarak ne kullanmamı önerirsiniz ? Şuan sadece Bcaa kullanıyorum

yaş 25 boy 1.70 kilo 70

Protein ihtiyacını karşılıyorum bunun için toz almayı düşünmüyorum . Hedefim yağ yakıp kazanabildiğim kadar kas kütlesi kazanmak .

Yağ yakıcı kreatin glutamin kreatinin vb .

Teşekkürler yardımlar için

 

[amatorherif]

Bence yağ yakımına girme kreatin al optimum baya etkili glutamin yerine spordan hemen sonra içeceğin whey daha iyi olur bence


Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi

 

[seyid]

Yağ yakımı için extra olarak L Carnitine ürünlerine baksan iyi olur