Öncelikle herkese iyi günler dilerim.Ben 16 yaşında 1.82 boyunda 95 kiloyum.Yağlarımı eritip kas yapmak istiyorum.Birkaç kişiyle görüştüm aralarında body e git diyenlerde oldu ben fitness'a gitmeyi düşünüyordum.Sizinde yorumlarınızı almak için foruma konu açtım arkadaşlar lütfen yardımcı olun.Herkese hayırlı günler.