R
ruthless
Guest
1 BARDAK SÜT ( YAĞLI TERCİHİMDİR )
1/2 BARDAK YULAF
1 KAŞIK DONDURMA
1 kaşık yerfıstığı ezmesi
we hepsini karıştırınn....
yatmadan yarım saat önce önce karışımı için..ama dondurmayı fazla koyarsanız biraz daha kilo aldıracağını dşünüorumm

1/2 BARDAK YULAF
1 KAŞIK DONDURMA
1 kaşık yerfıstığı ezmesi
we hepsini karıştırınn....

yatmadan yarım saat önce önce karışımı için..ama dondurmayı fazla koyarsanız biraz daha kilo aldıracağını dşünüorumm

