evde yapılacak antreman programı

[ali1453kedi]

59 kg ağılık setim ve barfiks çekmek için yerim var.bana bir program yazabilir misiniz hacim yapmak için.

 

[brhmcr]

Sabit başlıklarda arzu ettiğiniz program yer almakt****onu açmadan önce daha araştırmacı olmanız dileğiyle.

 

[demircan256]

lütfen linke göz atınız...

https://www.bodyforumtr.com/vbforum...=8567&highlight=evde+%E7al%FD%FEma+program%FD

 

[ali1453kedi]

demircan256 çok teşekkür ederim

 

[SCHWARZXXL]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
Daha önce benzer bir konu açılmıştır.


Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi