Arkadaşlar 1,5 aydır boksa gidiyorum.Fakat son 1 haftadır antrenmanlara bazı sebeplerden gidemedim.Birdaki antrenmana p.tesi gidicem.Kollarımın formdan düşmesinden korkuyorum.Bu yüzden evde kendi kum torbamla 1 saat çalışsam bir şey olur mu ? Boksa ilk başladığım hafta hoca sakın evde çalışma bozarsın demişti ama 1,5 aydır gene birşeyler öğrendim.Direk,kroşe,aparkat tekniklerin nasıl uygulanacağını biliyorum.Evde bir saat çalışsam problem olur mu ?