Evde çalışıyorum hangi tür protein tozu

[mrcixxx155]

yaklaşık 3 ay önce 20 kilo zayıfladım . 2 aydır evde vücut çalışıyorum (dumbell ile yapılan hareketler, mekik, sınav, barfiks tarzı hareketler ) ama fazla değişim olmadı şimdi protein tozu kullanmayı düşünüyorum. hangi tür hangi marka ve ne kadar kullanmaliyim bilgi edinmek istiyorum yardımlarınızı bekliyorum... (bu arada protein tozu kilo aldırır mi bilgi verirseniz sevinirim)

 

[wrestler]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link :

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/e...ve-t11375.html
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/yeni-baslayanlar-bolumu/bodyforumtr-kullanim-kilavuzu-79035.html

Arama Kelimeleri :

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi