EV programında yardım lütfen ve lütfen

[Seha]

Arkadaşlar sporu bırakmam gerekti. Fakat evde koşu bandım dambıllarım ve mekik yapabileceğim sehpa var. Elbette forumda olan programı aldım onu yapıcam fakat ek olarak yapabileceğim şeyler var mı söyleyebileceğiniz koşu bandıyla ve özellikle karın programında yardım ederseniz. antremandan önce koşayım sonra koşayım ne kadar koşayım nasıl koşayım teşekkürler şimdiden

 

[diez]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/en-ok-sorulan-sorular-ve-t11375.html

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi