Ev İçin Antreman Günlüğü (Yardım)

[XenoLeS]

Boddye Merakım Var Fakat .. Bu Civarlarda.. Spor Salonu Bulamadım O Yüzden.. Bir Kaç Ay Evde Kendimi Geliştirmek İstiyorm .. Fakat Pek Anlamyrm .. Sizden Ricam Aramızda Uzmanlar Var .. Bana Bir Program Çıkarırsanız .. Çok Memnun Olurum...
Yaşım 17
Kilom : 64

 

[MKurtulus]

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/evde-dumbell-ile-ali-ma-t8567.html
bu link sorunun cevabını karşılar umarım

 

[FleXoR]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
- Konu forum kurallarına aykırıdır
- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi