Ev Çalışması 88 kg 1.79cm

[PUMPING IRON 75]

yorumlar ve tavsiyeler

 

[Jevric]

Ev için çok hacimlisin pumping. Fakat sol pazun biraz geri almış. Bir de üstsüz çekilseydin keşke.. Tavsiye olarak kılları al derim, kasların önüne geçiyor. Başarılar

 

[FasT]

Ne kadar süre çalıştınız,ölçüleriniz nedir, beslenmeniz nasıldı?
Bu arada ev çalışması demişsiniz salonda resim çektirmişsiniz. Salon geçmişi var mıydı?

 

[bonatschi]

PUMPING IRON 75,

Resim ekleme kurallarına göre tshirtsüz ve çeşitli açılardan kaslarınızı gösterecek resimler eklemelisiniz.

Ayrıca spor geçmişinizden, hedeflerinizden ve ölçülerinizden daha detaylı bahsederseniz kaliteli yorumlar alırsınız.

Yeni resimleri bekliyoruz.
Teşk.

 

[seductive]

daha once kendine ait bir konu basligin vardi diye hatirliyordum. aradim ve gercekten varmis. hatta ordaki fotograflarin tamamen kurallara uygun ve pozlarin da gayet iyiydi. neden bu fotograflarla bastan baslik acmak istedin anlayamadim.

merak edenler icin ilgili baslik:
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/45-cm-naturel-kol-tatil-t14375p2.html

 

[bonatschi]

Hem resim ekleme kurallarının ihlalinden, hem de seductive'in belirtmiş olduğu linkte üyenin zaten mevcut başlığının olmasından dolayı konuyu kilitliyorum.