Esneklik ve Mobilite İçin Yoga Yapmak?

K

Karnitin

Üye
Merhaba, sakatlıklardan korunmak için esnekliğimi artırmam gerektiğini duydum. Bunun için yoga yapsam sizce mantıklı mı?
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı