Erken olduğunu biliyorum ama !

[azad_57]

merhaba arkadaşlar spora başlayalı 1 ay oldu daha erken olduğunu biliyorum ama yinede tavsiyelerinizi almak istedim.Spora 48.5 kilo ile başladım şimdi ise 52.5 53 civarındayım.Daha da yukarı çıkmıyor.Salondan arkadaşlar karbonhidrat almamı söylüyorlar ama ben belli bir zaman geçmedikten sonra kullanmak istemiyorum.vücudum belli bir şekle girdikten sonra almayı düşünüyorum.sizce ne yapmalıyım ?Spora başlamadan önceki resimleri ve başladıktan sonraki resimleri ekledim.

 

[thetramp]

RESİM EKLEME KURALLARINA AYKIRI BAŞLIKLAR:


Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- resim ekleme kuralları, süre maddesine aykırı konu

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi