Erkek Memesi Büyümesi

[Cyangara]

Arkadaşlar bir çok kilo problemi yaşayan erkegin belkide en sıkıntılı olduğu konu kilolarından dolayı büyüyen memeleridir. Bende bu dertten muzdaribim bilgili arkadaşlar hangi çalışmaları yaparak o bölgede ki yağları yakabilceğimizi söylerse çok büyük sevaba girmiş olucaklar şimdiden Teşekkürler.

 

[PointQuard]

Benim fikrim spora başlamadan önce gidip bi doktora görün. Eğer jinekomasti varsa sporla erimez tek çözüm yolu ameliyattır. Eğer bi sorun yoksa klasik yağlanmaysa ağırlıklı cardio çalışmaları ile eritebilirsin

 

[Dynamo]

Şu ana kadar göğüsleri eriten bir hareket bulunamadı, yukarida arkadaşın dediği gibi kardiyo yapabilirsin fakat o da kesin çözüm değil, kesin çözüm beslenme düzenini yağ yakmaya yönelik değiştirmedir.