arkadaşlar üniversite dolayısıyla okuldan saat 5 de çıkırıyorum eve varmam epey oluyor o yüzden antramandan yarım saat önce l.carnitine alsam enerji açısından bi faydasını görürmüyüm yada antmandan önce enerji için önerebileceğiniz bi supplement var mı şimdiden teşekküerler