En pratik protein bar:)

[Moonster]

Malzemeler;

1 adet sütaş light kaşar peynir

Hazırlanışı;

Yarım kiloluk kaşarı 5 eşit parçaya bölüyorsunuz ve alüminyüm folyoya sarıyosunuz yanınızda götürüyorsunuz

Besin değeri 1 kaşar bar için;

30 gr protein
10 gr yağ

 

[wixxx]

Konuyu tariflere değilde marka besin değerlerine açsan daha iyi olurmuş sanki

 

[freeagle]

Bravo, Niye daha önce düşünemedimki

 

[ADANALI1980]

Malzemeler;

1 adet sütaş light kaşar peynir

Hazırlanışı;

Yarım kiloluk kaşarı 5 eşit parçaya bölüyorsunuz ve alüminyüm folyoya sarıyosunuz yanınızda götürüyorsunuz

Besin değeri 1 kaşar bar için;

30 gr protein
10 gr yağ

Allah da seni güldürsün arkadaş

 

[Meursault]

hazırlanışı çok zahmetli ama kardeşim ya

 

[vibrant]

merhaba

Üstad fikir güzel de, sindirim hızı nasıldır peki,hazırlanışı kadar hızlı mı

 

[DEXONİA]

konuyu trolleme amacli acmis sanirim.

 

[Moonster]

Alakası yok
Benim sürekli yaptığım birşey bu

konuyu trolleme amacli acmis sanirim.

 

[DEXONİA]

Alakası yok
Benim sürekli yaptığım birşey bu

surekli trolluyorsun yani?

 

[Shredded2]

surekli trolluyorsun yani?

Sesli güldüm hyper_

 

[Moonster]

Güzeldi =)

surekli trolluyorsun yani?

 

[onur3105]

ben 5 eşit parcaya bölemedim resimli olarak gosterebilir misin ?

 

[KassızAdam]

Lütfen dalga geçmeyelim.

 

[Moonster]

Gösteriyim

 

[Shredded2]

Gösteriyim

Bi de bıçağı nası tutacağım orasını çözemedim bir de ne tarz bıçak kullanıyorsunuz kaşarı nasıl tutuyorsunuz açıklarsanız sevinirim

 

[Moonster]

Görmek isteyenler ilk önce bi toplaşın,hepinize göstericem=)

Bi de bıçağı nası tutacağım orasını çözemedim bir de ne tarz bıçak kullanıyorsunuz kaşarı nasıl tutuyorsunuz açıklarsanız sevinirim