En iyi supplement kombinasyonu

[CagatayGirgin]

Öncelikle selamlar arkadaşlar.17 yaşındayım Yaklaşık 4 aydır vucut geliştirme yapıyorum. Şu zamana kadar sadece protein ve creatin kullandım. Geçen gün bi supplement kombinasyonu yapmaya karar verdim ve araştırma içindeyim yaklaşım 500tl bi bütçem var nasıl bi kombinasyon yapabilirim sevgiler






Boy: 173
kilo : 67
Kol : 39
Göğüs: 105
Omuz : 110
Bel : 75
Göbek 75,5

 

[Berkovicc]

Protein icin ON Gold Standard %100 Whey 160- 170 TL
Amino Asit icin Gaspari Aminomax 8000 70-80 TL
BCAA icin Hap Gaspari BCAA 6000 55-65 TL Ya da Toz Xtend 90-100 TL
Gainer icin Muscletech Mass-Tech 150-160 TL
L-Carnitine icin Dymatize L-carnitine xtreme 35-40 TL
Cla icin Ultimate Nutrition 70-80 TL

Bunlar kategorileri arasında icerik/fiyat olarak en iyi gorduklerim arastırıp kendi hedeflerine uygunolanları secebilirsin