emzirme döneminde l carnitine kullanan var mi

Merhaba l carnitine ilgili başka bir topicte de sordum ama sanırım yanlış yere yazdım.Vakti zamanında l carnitine desteği ile spor performansımı arttirarak iyi kilo verdim şimdi bebeğim var ve 1saat spor yapmaya çalışıyorum.ama çabuk yoruluyorum.o nedenle l carnitine kullanmak istiyorum.bazı sitelerde anne sutunde carnitine bulunduğu o nedenle anneleri eksilen carnitine dışarıdan destekle alinabilecegi yaziyordu.sizin bu konuda bilginiz var mi bayan arkadaşlar?
 
Back
Yukarı