M.Ege
Üye
Merhaba herkese iyi forumlar. Birkaç gün önce bilek çalıştım. Sadece iki hareket yaptım boş bar ile finger curls ve standing barbell wrist curl'dü yaptığım hareketler. Ertesi iki gün çok hafif bi acı oluyordu elimi kapatıp açarken. Rahatsız etmiyordu yani. Dün biraz rahatsız etmeye başladı acısı ve bugün sabah kalktığımda elimi kapatıp açamıyordum acısından bir yerde kitleniyor. Ve müthiş bi acı veriyor. Geçen sene de aynı şey olmuştu doktora gittim kağıda karpal tünel sendromu yazdı araştırdım pek alakası olduğunu düşünmüyorum. Bilek ateli verdi onu takmıştım şuan da o takılı. Bu durumla alakalı bilgisi olan varsa lütfen yardımcı olabilir mi?
