undisputed01
Üye
Darbe almıştım elimin baş parmagına alttaki kemik şişmişti 1.5 ay oldu 4 gun dinlenmiştim salona gitmemiştim şiştiğinde sonra başlamıştım hiç değişme olmadı ve her spor salonundan sonra dumbell tutarken az da olsa zorlandıgı ıcın şişiyo bişeyler oluyor nasıl geçer ne yapmalı kullanmazsam acımıyor ama kullanınca sorun yaratıyor.
Hani çubuk falan baglıyolar ya dık dursun dıye oyle bişeyde yapmadılar gerek yok diye ama şimdi sıkıntılıhemde çok etkiliyor beni yazın parmagımı düşünüyorum napıcam boyle diye :S