16 servislik bir ürün 1 servisinde 1304 kalori var 1 servisi ise 2 ölçekten oluşuyor
ben bunu 1 ölçek kullanmak istiyorum böylece servis sayısı 32 olacak kalori de 650 civarında olacak
fazla uzatmadan asıl konuya geçeyim bu ürünü spordan önce mi tüketeyim spordan sonra mı ?
