Dymatize Super Amino 4800 + Weider Mega Mass 400

Narkoz34

Narkoz34

Üye
merhaba arkadaslar ben yaklasik 1 aya yakin düzensiz spor yaparak scitec nutrition %100 whey protein kullandım şuan kutumda çok az protein kaldı.ve şuan kilo almak için mega mass 4000 ve artı idmanlar için amin acid olarak Dymatize Super Amino 4800 siparişi verdim yolda gelmek üzereler.bu iki seçim sizde doğrumu yanlış mı ve nasıl kullanmalıyım yardımcı olursanız sevinirim.simdiden tskler...

SuperAmino-500ct-Facts.jpg

342.jpg

 
Son düzenleme:
Kutuların üzerinde yazacaktır kullanım şekli ama herkes bağlı kalmayabiliyor bu öğünlere.

Sabah aç karnına 1 porsiyon mega mass
Öğle yemeğinden 2 saat sonra 1 porsiyon mega mass
Antremana 1 saat kala 1 porsiyon mega mass
Antremandan hemen sonra amino 4 tablets + 1 porsiyon mega mass

Bana kalırsa aminolarını hiç kullanma. İhtiyacın yok şu aşamada.
 
operation dedi:
Kutuların üzerinde yazacaktır kullanım şekli ama herkes bağlı kalmayabiliyor bu öğünlere.

Sabah aç karnına 1 porsiyon mega mass
Öğle yemeğinden 2 saat sonra 1 porsiyon mega mass
Antremana 1 saat kala 1 porsiyon mega mass
Antremandan hemen sonra amino 4 tablets + 1 porsiyon mega mass

Bana kalırsa aminolarını hiç kullanma. İhtiyacın yok şu aşamada.
Genişletmek için tıkla...

Günde 4 porsiyon çok fazla. Arkadaşımız 1 aya yakın süredir yapıyormuş zaten, sadece antrenman günleri 400 gram Gainer tüketmiş oluyorsun. Bu çok yüksek bir rakam. Hem parana yazık, hem sana. Biraz da doğal besinlerden ihtiyacını karşılamalısın. Ek besin bu, temel besin değil. Amino tablet kullanmasını tavsiye etmemekle beraber 4 porsiyon Gainer tüketmesi konusunda tavsiyede bulunman beni şaşırttı açıkçası. O kadar Gainer'a da ihtiyacı yok malesef.
Bu kadar ziyana gerek yok, antrenman günleri antrenman öncesi ve sonrası alabilirsin. Antrenman öncesi iyi beslenebilirim dersen antrenman sonrası al sadece. Bunun dışında off günlerde de beslenmene destek olarak kullanabilirsin. Beslenmen iyiyse kullanmasan da olur ama Gainer'i her gün kullanınca ürün bittiğinde daha iyi verim almış olursun muhtemelen. Dymatize ile iyi bir tercih yapmışsın. Kaliteli bir marka, aklında çelişkiler varsa at kafandan, gönül rahatlığıyla kullanabilirsin :) Kolay gelsin.
 
Azazel tam olarak msjinda neyi ne zaman ve nerede kullanacağımı anlamadım.tam olarak açıklarsan sevinirim.ha bu arada dymatize nasil bi ürün gerçekten ?
 
Elinde Whey bulunuyor mu ayrıca? Dymatize konusunda şaka yapmadım, iyi bir ürün. Gönül rahatlığıyla kullanabilirsin. Amino kullanmadım ben hiç, dolayısıyla kullanımı ile ilgili tavsiyede bulunamayacağım. Elinde Whey olup olmadığını söylersen eğer Gainer konusunda yardımcı olmaya çalışırım.
 
elimde whey war fakat az miktarda var.bu arada mega mass 4000 verimli bi ürün mü cidden kilo alabilicekmiyim ne kadar zaman sonucunda kilo alırım boyum 1,77 kilom 58 ?
 
ben yaklaşık 7 aydır bu sporu yapıyorum boy 172 kilom 71 başlaeken 69 dum yani bu süreç içinde 2 kilo aldım bende mass kullanmaya başlayacağım
 
bak kardeşim aminoları idman öncesi ve sonrası kullan gainerını idman sonrası ve sabah aç karna ve akşam yatarken kullan yeterli olur diğer yandan iyi beslen farkı anlarsın zamanla birazda sabret daha çok erken 1 aylık bi süre
 
bnde bişi sormak istiyorum hazır konusu gecioken dymatize nin protein tozunu aldm bnde kilo almak icin. 1 aydır duzenli spor yapıyorm fakat tozu daha yeni aldm kullanımı hakkında arastırma yapıyorum aklımda 3 5 bişiler war fakat ölcegi hakkında tam 1 fikir elde edemedim yardımcı olabilcek tam bi bilgisi olan var mı ?
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı