Doğal olarak %7-8 vücut yağ oranına sahip olmak

[Scoobz]

sadece protein tozu-glutamin-creatin- amino asit kullanarak %7-8 yağ oranına sahip olmak mümkünmüdür? 1.70 boy 60-65kg ile

 

[Danny Boy]

eger cok fazla zorlanırsa

ıyı kardıo yapılırsa

ıyı de dıyet yapılırsa

bence mumkundur

 

[diez]

Değerli üyemiz;
Konu başlığınız kilitlenmiştir.
Kilitlenme sebebi ;

* Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.Bu yüzden forum kuralları madde 25.gereği başlığınız kilitlenmiştir.

Lütfen başlık açarken en doğru bölüme açmaya özen gösteriniz ve 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi