Multipower ve Nutrade'nin aminoasit profili iyi olsada tercihim Isopure'dan yana. Günlük protein ihtiyacını karşılayan bir kişinin BCAA alması gerekmiyor. Ancak yinede diyette olduğunuz ve özellikle 6 gün gibi yoğun bir tempoda çalıştığınız için BCAA almanızı tavsiye edeceğim. Besine uzak kalabileceğiniz saatlerde, ara öğünlerde ve antrenmandan önce ya da sonra almanız yararlı olacaktır. Bu kullanıma yönelik tablet BCAA'lar yardımcı olur. Ek tavsiye olarak, sabahları aç karnına kardiyodan önce 5-10gr. BCAA ile sade siyah bir kahve vazgeçilmezimdir. İyi sporlar.
