mustafanurlu123
Üye
arkadaşlar merhaba bir yerde vücudun 1gr kas kaybettiğinde 2.7gr da su kaybettiğini okudum bu doğrumudur eğer bu doğruysa diyette haftada 1 kg verecek şekilde kısıtlama yaptım haftanın sonunda tartıldığımda eğer 1 kg verdiysem yağ 1 den fazla kilo vemişsem su dolayısıylada kas kaybı olduğu anlaşılır bu ikisi doğrumudur