Diyet!!

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Wade23
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.

Wade23

Üye
Merhaba arkadaşlar ben mart ayının başından beri diyet ve spor yapıyorum başladığımda 85.6 kilo idim şimdi ise 71.6 size sormak istediğim bişey var geçen hafta vizeler nedeniyle diyeti bir kaç gün bırakmak zorunda kaldım o günlerde arkadaşımda kaldım ve tahmin ediceğiniz gibi diyet yapamadım malunm öğrenci evi. Ancak eve döndüğümde aynaya bakamadım kilo aldım diye evdekiler thsirtsüz görünce baya zayıflamışssın dedi aynaya baktığımda şaşırdım çünkü vücudum şekil almış gibi göründü acaba bunun bikaç gün diyet ve spor yapmamamla alakası var mı? yazılarda diyeti ara verip vücudun şekil almasını sağlayın diye bişey gördüm bu doğru mu? doğruysa ne kadar zamanda ne kadar ara vermeliyiz?
 
Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı