Diyet Programı Lazım Yardım Ederseniz Sevinirim!!!!

[2penpol2]

sLm AbiLer Yasım 17 boyum 1.83 kilom 112 Zayıflamak istiyorum Bana gORE diYet Programı HazIrLarSaNız Cok SeVİNİRİM sİmdidedn Tesekkurlerthums:

 

[berbes]

sLm AbiLer Yasım 17 boyum 1.83 kilom 112 Zayıflamak istiyorum Bana gORE diYet Programı HazIrLarSaNız Cok SeVİNİRİM sİmdidedn Tesekkurlerthums:

Sen zayıflayamazsın boşuna uğraşma..Çünkü daha forumu okuyup bu konuda onlarca başlık olduğunun bile farkında değilsin veya okumaya üşeniyorsun..Bunu bile yapamazken sen nasıl 20-30 kg vereceksin..Kusura bakma ama gerçek bu..Bu tür başlıklar yüzünden bodyforum un çöplüğü istanbul belediyesi çöplüğünü geçti..

 

[bonatschi]

Forumda ısmarlama beslenme programı yazmıyoruz.
Lütfen beslenme ve kilo verme ile ilgili sabit başlıkları okuyunuz ve araştırınız.