Ekin0x
Üye
En cok merak ettigim konu eminimki bircok kisiye fikir verebilecek bir konu olacaktir disaridayken kaliteli karbonhidrat, yag ve protein ihtiyacini nasil karsiliyorsunuz ?
Mesela ben tum gun okuldayim ve ne yedigim belirsiz gun icinde ki beslenme cok onemli oldugu icin hem kendim bir yol tayin etmek hemde eminimki onlarca arkadasimizinda faydalanabilecegi bir baslik olacagini umuyorum. .. Bu konuda tecrubeli arkadaslarin konuya ilgisini talep ediyorum...
Mesela ben tum gun okuldayim ve ne yedigim belirsiz gun icinde ki beslenme cok onemli oldugu icin hem kendim bir yol tayin etmek hemde eminimki onlarca arkadasimizinda faydalanabilecegi bir baslik olacagini umuyorum. .. Bu konuda tecrubeli arkadaslarin konuya ilgisini talep ediyorum...