dirsek sakatlanması

[zeybek35]

merhaba. ben yeni üye oldum bu ilk forum yazım. yaklaşık 20 yıldır body sporu yapıyorum. bugün triceps çalışırken sağ dirseğimde müthiş bir acı oldu ve çalışmayı yarıda kesmek zorunda kaldım. tam dirsek kemiğime dokununca müthiş bir ağrı var. bu geçicimidir. yazan arkadaşlar olursa sevinirim. şimdiden tşkrlr.

 

[bonatschi]

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/sakatl-k-dirsek-t4327.html?t=4327&highlight=dirsek
https://www.bodyforumtr.com/vbforum...aki-agri-t13728.html?t=13728&highlight=dirsek
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/dirsek-r-s-t12294.html?t=12294&highlight=dirsek
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/ge-meyen-dirsek-g-s-t13149.html?t=13149&highlight=dirsek
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/dirsek-sorunum-t12731.html?t=12731&highlight=dirsek